Перенапряжение мышц задней поверхности бёдер – распространённая проблема как среди спортсменов, так у людей, ведущих менее активный образ жизни.
Многие из нас проводят целые дни в сидячем положении, забывая держать спину прямо за рабочим столом или рулём автомобиля. Всё это приводит к ухудшению осанки – круглая спина и плечи, выдвижение головы вперёд, перекос таза.
Все части нашего тела связаны кинетическими цепями, и, если какие-то их элементы становятся короче, слабеют или перенапрягаются, разлад происходит во всей цепи, что приводит, например, к болям и слабости мышц задней поверхности бёдер.
Всем известно, что укороченные и перенапряжённые мышцы задней поверхности бедра могут вызвать боль в пояснице, но не все знают, что эта же проблема может привести к подошвенному фасцииту – заболеванию стоп.
Все мышцы нашего тела связаны с другими тканями. Один из наиболее известных американских мануальных терапевтов Томас Майерс в своих работах называет эти связи «анатомическими поездами».
Ваши мышцы задней поверхности бёдер напрямую связаны с пятками. Так называемая «поверхностная ветка спины», по которой проходят те самые «анатомические поезда», идёт практически от большого пальца стопы и до самого лба!
У этих связей есть и свои плюсы – если вернуть в нормальное состояние ткани в одной точке этой «ветки», то и в другой точке можно будет заметить значительные улучшения в подвижности и тонусе.
Стоимость процедуры 30 мин 700 рублей.
Для записи на процедуру обращайтесь в клинику ЛАЗЕРМЕД ЭСТЕТИКА: г. Мурино, Шоссе в Лаврики, 85, по телефону + 7 953 378 88 44 или в WhatsApp
Если информация оказалась для Вас полезной, поделитесь о ней с друзьями в социальных сетях.